LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL ESTRÉS OXIDATIVO

Hace muchos años atrás gran parte de las informaciones relacionadas con la actividad física eran muy difusas, pero con el tiempo se han realizado muchas investigaciones con el objetivo de sacar a la luz una gran cantidad de conocimientos que nos están facultando la posibilidad de mejorar nuestra...

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RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO

El paso del tiempo cronológico es un hecho real para todo ser humano, pero uno puede escoger de qué manera quiere envejecer. De otra parte, es posible retrasar el envejecimiento de manera muy significativa, y al mismo tiempo que logramos dicho retraso, ganamos en salud. La actividad física llena...

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