LA MALA CALIDAD DEL ESPERMA ASOCIADA A LOS DEPORTES DE LARGA DURACION

En la actualidad, son muchos los problemas que han surgido en función del estrés y  de la manera en que vivimos nuestro día a día. En el caso del sexo masculino, la mala calidad del espermatozoide es un hecho preocupante. Son muchos  los factores que contribuyen a ello: el estrés, el...

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EL CORAZON Y LAS ENFERMEDADES CADIACAS

El corazón humano es un órgano muscular localizado entre los pulmones, en el centro del tórax. Es el responsable de bombear la sangre a todo el cuerpo, aportando oxígeno y nutrientes a las células y tejidos. Para responder a las demandas energéticas del cuerpo, el corazón debe latir más de 100.000...

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COMBATIENDO EL MIEDO Y LA ANSIEDAD

Es sabido que la actividad física es uno de los mejores fármacos que existen, no  sólo en la prevención de enfermedades sino también por hacer que nuestro organismo reaccione fisiológicamente de una manera muy positiva ante a cualquier peligro. La unión de un buen programa de ejercicio físico...

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EL CUIDADO DE NUESTROS HUESOS

El esqueleto proporciona soporte para el cuerpo y protege los principales y delicados órganos internos. Los niños al nacer  tienen unos 350 huesos individuales. La mayor parte se van uniendo al crecer. Un adulto normal tiene aproximadamente 206 huesos. El cráneo al principio consta de 26 huesos...

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UN AÑO DE BLOG

Queridos lectores: con este artículo celebramos un año de mis publicaciones. Un año juntos intercambiando conocimientos y aprendizaje. Un año destinado a  cumplir  un compromiso que he asumido conmigo mismo con el objetivo de compartir algo de información con las personas que tienen interés...

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