NUESTROS PIES Y EL PIE DE ATLETA

                                      El pie es la porción inferior o distal de los miembros inferiores, sobre...

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ROPAS INADECUADAS PARA LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La ropa es uno de los temas más importantes para la práctica del ejercicio físico, pues es un  factor determinante  en  la velocidad de la alteración de nuestra temperatura corporal dentro de una sesión de  entrenamiento. Siempre que nos movemos variamos nuestra  temperatura...

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LA OPERACIÓN BIQUINI

Todas las primaveras oímos a cantidad de personas decir que se pondrán las pilas y se apuntarán a los gimnasios para bajar de peso con el objetivo de lucir su cuerpo dentro del bañador o del biquini de cara al verano. Algunos con muchos kilitos por encima del peso ideal y otros no tanto. Una vez en...

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LAS LÍNEAS QUE SEPARAN LA MEDICINA, LA EDUCACIÓN FÍSICA, LA FISIOTERAPIA Y LA NUTRICIÓN

Estas cuatro disciplinas son el eje del buen mantenimiento de nuestra salud, pero no nos confundamos: sus aplicaciones son muy diferentes. Desde la universidad nos enseñan y nos entrenan para aplicar  los protocolos específicos de la profesión que escogemos. Por  ese motivo en el desarrollo...

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