LAS NUEVAS TÉCNICAS DE ACTIVIDAD FÍSICA

En los últimos 20 años ha surgido una abrumadora cantidad de técnicas de trabajo dentro de la actividad física. La mayor parte de estas técnicas son muy efectivas y están ayudando a mucha gente. Algunas otras no son tan efectivas o no tienen el aval científico, y lo preocupante de eso es que la...

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EL DOLOR DE CABEZA

El dolor de cabeza se encuentra entre las afecciones más frecuentes que provocan molestias y angustia.  Aproximadamente un 10 por ciento de las  personas lo sufren al menos una vez  a la semana.  La mayoría de los dolores de cabeza están causados por la dilatación de los vasos...

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LA NEUROFISIOLOGÍA DE LOS SENTIDOS

En una de mis clases de Neurofisiología un alumno me planteó una interesante pregunta sobre el funcionamiento de los sentidos. Es este un tema muy sugestivo que nos permite adentrarnos en el genial funcionamiento de nuestro  cerebro. Son pocos los individuos que carecen de alguno de ellos...

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LA RELEVANTE AYUDA DEL EJERCICIO FÍSICO PARA EL SISTEMA ENDOCRINO

El cuerpo humano es un sistema de órganos interrelacionados que deben funcionar integrando sus funciones. Las glándulas endocrinas controlan las funciones del cuerpo mediante sustancias químicas llamadas hormonas, que se incorporan a la circulación general. Las hormonas actúan como mensajeros químicos...

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